为增强学院女职工的健康意识，提高女职工的自我保健水平，倡导科学文明、健康和谐的生活方式，保障女职工合法权益，技师学院工会于3月14日组织开展了“关爱女职工”健康知识讲座。学院100余名女职工聆听了此次讲座。

学院工会针对女教师在教学工作中颈椎病易发、高发的职业特点，特别邀请了西电集团医院骨科专家裴海波医生为女职工讲授如何预防及治疗颈椎病。讲授中，裴医生通过浅显易懂的语言和详实的案例，具体讲述了颈椎病的症状、如何预防颈椎病、颈椎病的日常保健及治疗等内容。他告诉大家预防颈椎病最好的方法就是不要做“低头族”，过多使用手机和电脑；保持良好的睡姿，选择符合颈椎生理曲线要求且质地柔软的枕头；要注意日常看书、看电视的姿势，不要长时间斜躺或者侧卧。他倡导女职工在日常生活和工作中关爱自己，保持心情愉悦，心态平和；养成健康良好的生活习惯，做到疾病早预防、早发现、早治疗。讲座结束后，裴医生和现场女职工进行了互动，耐心解答了女职工关于健康方面的疑难问题。

此次讲座的举行，女职工关于健康知识收获颇多，受到广大女职工的一致好评。大家表示在今后的工作与生活中保持健康的生活方式，加强日常锻炼，使心情愉悦，以更健康的身体和充沛的精力投入到日常工作，为学院的改革发展发挥“半边天”的作用。（图文：党群工作处 杨敏）

2018年3月15日